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小s产后瘦身秘籍

减肥网:www.zmdjsw.com 作者:减肥药管理员 发布时间:2013-03-09 19:38 点击率:

  台湾著名女主持人的代表人物小S,与蔡康永、陶晶莹、利菁被誉为台湾综艺圈“一王三后。到2012年4月5日,已经三度当妈妈。她在主持界是大姐,同样她也是产后妈妈身材恢复的代表。被评为麻辣人妻。在三度当妈妈的喜悦之后,小S同样也要背负减肥的辛酸。那么小S产后是如何恢复那苗条的身材的呢?难道小S有什么产后秘籍吗?

小s产后瘦身
 

  秘籍之一———月子餐

  中国自古以来就又做月子的习惯,月子餐也是坐月子的重要标志。即使是小s 产后也是靠吃月子餐减肥。但是经小S证实,她的月子餐并不科学,也是以绝食为主。以至于后来小S在微博中大喊:“女人,真不是人干的”那么选择怎样的月子餐既可以达到减肥的效果又能养好产后的身子呢?

  专家介绍说:由于女性产后身体是很虚弱的,不宜一味的大量进补。更不可为了尽快的恢复的身材而节食,由于产后女性还要不如,节食不但对自己的身体恢复不理,而且还会影响奶水的质量,对新生儿的身体健康十分不利。所以说产后节食减肥是不值得推崇。因此女性在产后选择月子餐时十分关键,既不要一味进补,又不可以节食减肥。

  秘籍之二——收腹带

  从医学角度来说,合理使用收腹带的确是有帮助女性产后恢复身材的良好的效果。小s产后很重视收腹带使用。这是由于女性在生产后,身体十分虚弱,韧带弹性也会随之减弱,使内脏得不到支持,从而很容易导致内脏下垂,再有产后适当的使用收腹带还可以帮助已经松弛的皮肤变得紧绷。对身材的恢复也是有着很大促进的作用。但是建议女性在产后不要一天24小时都带着收腹带,长时间的使用收腹带还会容易影响女性的血液循环,对产后女性的身体健康产生不利的影响。

  小s身材苗条,是很多产后妈妈追求的榜样。但是,准妈妈们要注意,一定要使用科学健康的减肥方法来恢复身材。以免减肥不当影响自身的健康,还会对孩子的健康产生不利。

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