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手把手教你如何自制中药减肥茶

减肥网:www.zmdjsw.com 作者:减肥药管理员 发布时间:2013-08-10 19:33 点击率:

      我们应该如何自制中药减肥茶呢,其实很多人对此都是特别的关心,中药减肥茶是因为健康有效,不具备副作用,所以,是别的药物见减肥茶所不可比拟的,下面我们就一起看看平时居家如何自制中药减肥茶吧。

  消脂清血茶
 
如何自制中药减肥茶
 
  使用材料:干玫瑰两克,乌梅两克,决明子两克,陈皮三克、甘草适量、仙楂、桑叶各适当、丹参三克、枸杞三克、水五百毫升。
 
  做法:将准备好的材料使用清水慢慢的进行清洗,之后再锅内添加适当的水分,煮开之后,放置大约五分钟,或者使用热水冲泡一刻钟也行,就这样,消脂清血茶就成功了。
 
  减脂茶
 
  准备材料:丹参两克、荷叶一克拉、厚朴、黄耆、山楂各三克,决明子、伏苓、白术2、薏苡仁各两克、然后陈皮,黄水适当,准备水五百毫升就行了。
 
  做法:将所有的中药使用清水慢慢的进行清洗,加入了适当的水之后,等到是、煮好,然后放置五分钟,或热水进行一刻钟的冲泡,就可以了。
 
  山楂橘皮茶消脂
 
  准备材料:山楂大约六克、橘皮准备五克、荷叶适当。
 
  做法:将准备好的药材在沸水之中煮沸大约二十分钟,过滤好了就行。山楂本身即是具有脂积的效果,橘皮有助于人们理气,荷叶可以解脂消肿。搭配适当的橘子皮能更好的消脂减肥,并且这道中药减肥茶温和,不需要任何禁忌,每天喝一次两次就能见效。

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