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蜂蜜醋减肥效果好

减肥网:www.zmdjsw.com 作者:减肥药管理员 发布时间:2013-06-07 17:34 点击率:

 蜂蜜醋减肥效果好?这是目前比较流行的一种减肥方法,因为其安全、无任何的副作用,而且喝蜂蜜和食醋对于身体健康还有一定的好处,为什么说蜂蜜醋减肥效果这么好呢?下面就为大家简单的介绍一下。

 
蜂蜜醋减肥
 
     研究发现,蜂蜜的营养价值极高,其中主要的成分不仅有葡萄糖和果糖等一类单糖,而且还含有丙氨酸、苯丙氨酸、谷酰胺、天门冬酰胺、组氨酸等多种氨基酸,另外矿物质在蜂蜜中也很多,像是磷、铜、铁、镁、镍等等。此外,人体的新陈代谢过程离不开各种酶的帮助,在蜂蜜中就含有蔗糖酶、淀粉酶、葡萄糖转化酶、过氧化氢酶等多种酶类。
 
   而且蜂蜜还含有对保持人体健康、增强免疫功能、防止心血管疾病所必需的各种维生素,如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、叶酸和烟酸等。
 
    在蜂蜜中的单糖不需消化就可以被人体接收,对于消化系统已减弱、代谢功能衰退的老人尤为适宜。蜂蜜中所含有的氨基酸有6种是人体生命活动所必需的。它所含的酶类中蔗糖酶、淀粉酶可以促进糖类的消化和吸收;葡萄糖转化酶直接参与物质代谢;过氧化氢酶有抗氧自由基的作用,可以防止机体老化和癌变。而且常吃蜂蜜有保护血管、通便、降压的功用。
 
 而食醋这种食物既可以说是上佳的保健品,也可以说是一种减肥食物,它的主要成分中除含有醋酸、乳酸、苹果酸、琥珀酸等酸性物质外,还含有18种氨基酸,和多种维生素,如维生素C和尼克酸等,具有推迟和消除疲劳,调节体液酸碱度,帮助消化利于吸收,预防衰老,杀菌抗病毒,防治肥胖,抑杀蛔虫、蛲虫等寄生虫,抗癌,美容护肤,醒酒等12大保健功效。
 
  蜂蜜醋减肥的原理是什么呢?研究发现,蜂蜜醋可以改善人体的新陈代谢功能,加快肠胃的蠕动,并且具有治疗便秘的作用,而且现在也用于改善脂肪堆积导致的肥胖症,也可以理解为醋具有燃脂的功效。所以说蜂蜜醋的减肥效果是非常好的,值的大家一试。
 

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