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宋胖子的减肥日记第一篇 - 真人减肥连载 - 最美的聚尚网原创

减肥网:www.zmdjsw.com 作者:减肥药管理员 发布时间:2013-06-24 14:29 点击率:

 6月24日的北京,天空有点阴阴的,早上被闹铃惊醒后,开始一天的正常工作,穿衣、洗脸、漱口、刷牙。

 无意中看到放在床下的电子秤,哎,好久没有用过了。说实话,去年买的电子秤打算好好减肥呢,但是天冷了,没有出去好好锻炼,就闲置在那里了。狠狠心咬紧牙,站在电子称上了。上面的数据吓我一跳:92公斤。天呢,我又变成猪了。184斤的体重啊,我的身高才1.75.现在已经严重超重了.。。。。崩溃。
 
想想我这段时间都做了些什么,为什么体重会这么突飞猛进呢,工资不涨..体重飞涨..比房价长得都快..呜呜...最近天热,经常晚上去大排档喝点啤酒,吃点烤肉什么的。另外就是夏天天热运动比较少,每天坐在办公室不动。感觉自己的肚子比以前大了很多,想不到体重竟然这么快涨上去了....受不了啦。如果这样下去的话,我肯定会有病的。先不说帅不帅吧,身体健康是第一。
 
   上班的路上,路过以前吃早点的地方。习惯的肚子咕咕叫了,要不要吃呢?心里在纠结这件事,算了,。还是不要吃了。咬咬牙就过去了。
 
    到单位后,打开电脑刚坐下。就听外面保洁的阿姨喊我:小胖子,你们屋里有垃圾吗。拿出来倒掉!崩溃。,。都叫我小胖子了。。呜呜....我想发火,。但是想想人家说的对呀,如果我苗条的话。谁没事叫我小胖子。。
 
   中午去吃饭,看着以前想吃的肉,想想还是不要吃那么多肉吧,佛曰:过午不食,素食健康长寿。于是来一份盖饭,冬瓜盖饭。蛮好吃的,吃饭的时候提醒自己慢点吃,快吃容易发胖..  今天就来这一顿饭吧,晚上要是有人请客喝酒我
 
是肯定不去的。下午下班后去游泳去,计划游泳2000米试试。第一次写减肥日记。句句属实啊,今天算是减肥的第一天,以后慢慢来吧....如果有一天我真的成功了,你们也一起跟着减肥成功吧,,,,
 
我的第一阶段目标是:30天先瘦下去20斤再说...我会把每天的减肥心得都写出来给大家分享....未完待续...
 
 

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