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轻轻松松告别大饼脸

减肥网:www.zmdjsw.com 作者:admin 发布时间:2012-07-25 17:15 点击率:

  

 

  瘦脸小尽招,改善水肿的同时还能摆脱大饼脸。现在就开始做吧!

  一早起床发现水肿得不得了?泡泡眼、大饼脸让你无法出门?那就先戒掉睡前太多的饮水和晚餐太咸的口味,然后就交由瘦脸小帮手来解决吧!

  Step1按下巴 使用双手的四个手指指腹,用力按下巴,改善双下巴的浮肿。

  Step2往上按压 然后顺着下巴的轮廓往上按压,到耳朵下方使用中指稍微停住,然后再次按压。

  Step3双手握拳 双手握紧拳头,使用第二个关节,按压下巴骨头处。

  Step4往上推移 同样用力往上推移,要做到有痛感的程度,才能有效改善水肿。

  Step5大拇指按压 最后改用大拇指,从鼻翼两侧开始按压。

  Step6往上压移 同样往上移到耳朵旁边的位置,达到最后的舒缓效果。

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