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什么中药可以减肥

减肥网:www.zmdjsw.com 作者:减肥药管理员 发布时间:2013-03-09 19:42 点击率:

  我们都知道中药治病不但副作用小,而且药效持久,可以从根将疾病治愈。那么对于那些爱美的MM来说是否可以采用中药来减轻体重呢?减肥专家介绍说:肥胖从中医角度上讲和痰、湿、气虚这三点有着直接的关系。也就是说中医减肥都是从痰、湿、气虚这三点入手。

什么中药减肥
 

  临床上,肥胖的人大多痰湿,而且肥胖的人多伴有沉困、怠情、气虚等这些症状。中医恰恰就用了其消泻的方法,使肥胖的人身体的各项器官恢复到原有的功能,从而将肥胖的人体内哪些多余的脂肪转化成能量,加快那些肥胖人体内的能量代谢,这才是健康、科学的减肥方法。

  这里有一个中药减肥的偏方,希望可以给那些正在减肥的MM一些帮助。首先现在决明子1两克,山楂大约15克左右,建议您最好可以带药店去买炒山楂,不宜使用山楂干。另外像火麻仁、莱菔子、陈皮、何首乌、枳壳这些常见的中药也都个选10克。在选择好这些药材后,把他们先放到砂锅内浸泡大约10个小时左右,水尽要是药材的3倍为好。然后再用大火将水烧开。在改用文火煎药,大约50分钟左右,见药变成粘稠状方可停火,此药为一剂药。建议MM只食用一次。在食用时切记要空腹。这样药效才可以发挥的更好。

  现在市面上的减肥药真可以说是五花八门。琳琅满目。很多的商家也是看好中药减肥的商机,把减肥的中药制成成品药,如果嫌煎麻烦的MM不妨也可以选择那些成品的减肥药。

  药物治疗只是减肥的方法之一,不建议MM长期使用,因为是药三分毒。健康的减肥方法就是避免暴饮暴食,保持正常的饮食习惯,少食多餐,适当的多做些运动,保证充足的睡眠。

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